Superfoods – czy naprawdę są tak zdrowe, jak się mówi?
W ostatnich latach słowo „superfoods” zrobiło zawrotną karierę. Nasiona chia, jagody goji, spirulina czy quinoa pojawiają się coraz częściej na półkach sklepów i w jadłospisach osób dbających o zdrowie. Ale czy faktycznie są tak wyjątkowe, jak się o nich mówi? Oto rzetelne spojrzenie na modę, która na stałe zadomowiła się w naszych kuchniach.